Συμπτώματα Στέρησης — Φυσικά & Ψυχολογικά

Φυσικά Συμπτώματα

• • Αϋπνία — ο πιο συχνός. Ο εγκέφαλος έχει συνηθίσει τη διεγερση. Χρειάζονται 7-14 ημέρες.
• • Εφίδρωση — ιδιικά νύχτα. Σημαίνει ότι το σώμα «καθαρίζεται».
• • Τρόμος — ιδιικά στα χέρια. Μειώνεται μέσα σε 3-5 ημέρες.
• • Πονοκέφαλος — συνηθισμένος, περνά μέσα σε 2-3 ημέρες.
• • Ναυτία / Στομαχόχτυπα — προσωρινό, μειώνεται σε 3-5 ημέρες.

Ψυχολογικά Συμπτώματα

• • Έντονη λαχτάρα — η πιο δύσκολη πτυχή. Μειώνεται σταδιακά σε 2-4 εβδομάδες.
• • Άγχος — μπορεί να είναι έντονο τις πρώτες ημέρες. Μην το «γεμίζετε».
• • Κατάθλιψη — φυσιολογική αντίδραση. Μειώνεται σε 2-3 εβδομάδες.
• • Εκνευρισμός — «όλα με ενοχλούν». Περνά μέσα σε 1-2 εβδομάδες.
• • Αδιαφορία — «τίποτα δεν με ενδιαφέρει». Αυτό είναι η «άδεια δεξαμενή».

Πότε Να Ανησυχείτε

Τι Να Ξέρετε