Αγαπάτε κάποιον που παλεύει με εξάρτηση. Εσείς παλεύετε μαζί του.
Κλείστε ΡαντεβούΗ εξάρτηση δεν επηρεάζει μόνο τον εξαρτημένο — επηρεάζει τη σχέση. Ψέματα, αποξένωση, απογοήτευση, θυμός, φόβος. Η σχέση γίνεται ο χώρος όπου «τα πράγματα σπάνε».
Το codependency είναι ένα μοτίπο σχέσης όπου ο «υγιής» αφιερώνεται τόσο στον εξαρτημένο που ξεχνά τον εαυτό του. Σημάδια:
«Σε αγαπώ, αλλά δεν θα σε καλύπτω πια.» Τα όρια δεν είναι τιμωρία — είναι σεβασμός στον εαυτό σας.
Θεραπεία, ομάδες στήριξης, χόμπι. Δεν μπορείτε να χύσετε από άδειο κουτί.
Ζητήστε βοήθεια. Δεν είστε «αδύναμοι» — είστε άνθρωποι που περνάνε δύσκολα.