Εξαρτητική Προσωπικότητα — Μύθος;

Ο Μύθος

Ο όρος «εξαρτητική προσωπικότητα» (addictive personality) χρησιμοποιείται λανθασμένα στην καθημερινή ζωή. Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος ανθρώπου που «γεννιέται» εξαρτημένος.

Αυτό που βιώνουμε ως «εξαρτητική προσωπικότητα» είναι το αποτέλεσμα της χρήσης, όχι η αιτία. Προκλήθηκε σιγά σιγά — μέσα από επαναλαμβανόμενη έκθεση σε ερεθίσματα που αλλοίωσαν τον εγκέφαλο.

Τι Λέει η Επιστήμη

• • Ο όρος ΔΕΝ υπάρχει στο DSM-5 (διαγνωστικός κατάλογος)
• • Η εξάρτηση επηρεάζει κάθε τύπο ανθρώπου
• • Παράγοντες: γενετική (40-60%), περιβάλλον, ηλικία έναρξης
• • Η «προσωπικότητα» αλλάζει ΜΕΤΑ την εξάρτηση, όχι πριν

Γιατί Αυτό Μετράει

Αν πιστεύετε ότι «έχετε εξαρτητική προσωπικότητα», αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι η κατάσταση είναι μόνιμη. Δεν είναι. Είστε ένας άνθρωπος που βίωσε μια συγκεκριμένη εμπειρία — και μπορεί να αλλάξει.

Τι Να Ξέρετε